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Novedades

6 snacks que parecen saludables (pero no lo son) y 6 alternativas para reemplazarlos

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Un artículo recientemente publicado menciona una serie de "snacks" tradicionalmente considerados sanos pero que en realidad no lo son, y además me...

Cuáles son los 10 mejores alimentos antiage

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Un artículo, recientemente publicado en el diario La Nación, lista los 10 alimentos con más antioxidantes (antiage). Entre ellos están las nueces....

¿Cuáles son los alimentos infaltables para un buen desayuno?

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Según el chef Pablo Martin, los siguientes alimentos son infaltables para un buen desayuno: Mix de frutos secos + semillas oleaginosas Nueces Alm...

Existe un cambio de alimentación en la sociedad que apunta a un estilo de vida más saludable

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Crece la oferta gastronómica que busca diferenciarse; surgen kioskos que no venden golosinas, cadenas que venden te al paso y espacios elegantes e...

Mitos sobre los frutos secos

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El desconocimiento de la gran variedad de opciones que existen genera dudas a los pacientes al momento de incorporarlos a su alimentación. El sigui...

Los frutos secos alargan la vida

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En el año 2013 la New England Journal of Medicine publicó un artículo titulado "Association of Nut Consumption with Total and Cause-Specific Mortal...

Comé nueces, te mantienen joven

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El siguiente artículo publicado por el diario el mundo en 2013 resume varias de las cualidades de los frutos secos y los beneficios que aportan par...